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宫寒不孕宫寒不孕这样治疗好1

发布时间:2020-02-29 03:06:34 阅读: 来源:茶宠厂家

在我们生活中,想必大家对于宫寒不孕也是有一定的了解的吧,很多女性朋友会有宫寒的情况出现,那么大家知道宫寒不孕是怎么回事吗,宫寒怎么调理呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

宫寒不孕

“宫寒”是中医的一个概念,顾名思义,就是“寒”的意思。但是,中医称子宫和西医是指子宫不同,应该是一个更大范围,包括子宫、卵巢等器官。

宫寒的症状

“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

宫寒的原因

临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。

有的女性朋友特别喜欢吃冷饮,或为了降温,空调温度调得太低,或对一个美丽的,在冬季衣服薄,这些习惯很容易由于冷病原体入侵和导致“冷宫”。

宫寒是女性十分常见的一种病症,据临床医学专家估计,大概有60%的妇科疾病由宫寒所致,可见宫寒的破坏力非同小可。而时下女性,尤其年轻女性对宫寒造成的不孕似乎更为关注,那么,宫寒究竟是什么原因造成的?又该如何消除呢?

每周做3-4次“暖宫操”,子宫温度可提高0.15℃!“暖宫操”做法。

双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺于床,做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。

中医养生调理宫寒

1、月经期间调养

用红糖,温开水喝,到温暖的房子和寒冷的血液。前三天假期喝红糖水,要增加排量,最好让月经去掉。

2、日常进补

枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

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