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过敏性鼻炎要注意什么《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:20:19 阅读: 来源:茶宠厂家

养生导读:过敏性鼻炎要注意什么?过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎,主要临床表现有阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水鼻涕,重者可有嗅觉暂时性消失伴耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。过敏性鼻炎要注意什么?下面一起来看看过敏性鼻炎的预防方法。

过敏性鼻炎要注意什么

1、过敏性鼻炎发现后需早诊早治

每年4、5月份气温回升时和9、10月份气温骤降时是鼻炎患者的两个高发期。专家介绍,过敏性鼻炎其主要原因是昼夜温差开始拉大,空气中浮尘多,造成大气污染程度加重,加上早秋时节是茼蒿类植物的花粉期,对花粉过敏的人这时容易诱发鼻炎。除此之外,干燥多变的天气也加剧了感冒及鼻炎的发作,出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、连续打喷嚏等症状。

如果治疗不及时,不仅会影响生活和工作,还易发多种合并症,如支气管哮喘、鼻窦炎,甚至中耳炎、过敏性咽喉炎等。还会因为嗅觉不良、睡眠不佳而导致食欲减退,所以一定要早诊早治,及时来医院查查过敏原。

医学上把过敏性鼻炎和哮喘综合征定义为同一气道,同一病变,所以一定要重视过敏性鼻炎的治疗,以预防发展成哮喘。如果进行治疗,可以减缓病情给患者带来的痛苦,缩短病发时间周期,一般要1个多月才能消除的病症,通过积极治疗,10天左右症状可以缓解。

2、口鼻保持湿润减少刺激是关键

根据医生提醒,过敏性鼻炎一般有季节规律,患者每年发病的时间大致相同,可以提前做一些预防措施,如口服抗过敏药物、使用鼻吸激素等。耳鼻喉科专家给出建议:这个季节要注意保暖,卧室温度不宜太冷,睡觉时要注意身体特别是脚部保暖。

早晨起床后,可以用温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟,刷牙洗脸宜用温水。冷天早晨出门可戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。另外,日常对鼻部进行按摩保健,也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。

此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。值得注意的是,过敏性鼻炎患者应当在治疗的同时,注意远离致敏物和控制环境因素,比如不养宠物、花草,定期给家中除螨,平时适时关窗等都是很好的预防措施。

3、加强锻炼养成良好习惯甩鼻炎

保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播,应保持工作、生活环境的空气质量,尽量避免接触灰尘及有害化学气体,在秋季和流行性感冒高发期,建议鼻炎患者外出佩戴口罩,对已被污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒,预防感冒,感冒极易引发过敏性鼻炎症状的复发,因此若患外感应及时及早治疗。

与此同时,早睡早起,适当锻炼。体育锻炼可以活动关节肌肉,促进血液循环、增强抗病能力改善体质,增强身体的抵抗力,减少感冒及鼻炎、鼻病的复发。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。要尽量避免过度疲劳、晚睡、吸烟、饮酒等不良习惯,这些习惯会使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。上一页12下一页

过敏性鼻炎如何预防

最好给患者提供一个干净卫生的环境,保持房内安静,空气清新,温度湿度适宜,合理更换衣物,避免冷风、空调、冷饮等的刺激,提醒患者夜间盖好被褥,避免感冒。除此之外,患者的自我防护也很重要。

过敏性鼻炎患者常有阵发性连续性喷嚏、鼻塞,重者甚至头疼头胀、记忆力减退、嗅觉暂时性消失,严重影响患者的正常生活工作及休息,因此可能会产生烦躁、郁闷等不良情绪,这时候在精神上给予慰藉是极其重要的。

首先要了解患者不良情绪的起因,取得患者的信任,进而引导患者避开不良情绪,转移患者注意力。可以放轻音乐平复患者的焦躁,保持平和清净的心态。指导患者用健康的方式发泄不良情绪,鼓励患者战胜困难,积极治疗。建议患者可以选择适合自己的方式,进行适当的体育锻炼,增强免疫力。

认识过敏原

1、吸入性过敏原:尘埃、尘螨、真菌、羽毛、动物毛皮,花粉一般在春夏多见,尘螨和真菌一般易在通风光照条件不好的房间滋生,羽毛及动物毛可随风漂浮在空气中。

2、食物性过敏原:鱼虾最为多见,除此还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、面粉等都有可能引起过敏。

3、物品过敏原:如化妆品、汽油、酒精等。

4、药品过敏原:如头孢类药、磺胺类药等。

远离过敏原

1、户外避花粉,室内勤清洁,过敏者在春夏尽量减少户外活动,避免接触花粉花絮,外出时做好防护措施比如戴口罩、帽子、眼镜等。房间要经常开窗通风,勤换洗地毯、窗帘等,保持卫生清洁可以减少尘螨的滋生,保持房间采光良好,避免潮湿阴暗,勤洗换被褥,防止霉菌的产生。远离带皮毛的宠物,。

2、饮食健康,远离自己过敏的食物。

3、不接触过敏性物品,换用适合自己的化妆品。

4、避免用药过敏,就医时一定要告知医生自己的过敏药。

本病易于反复发作,迁延难愈,切不可寄希望于通过一两次用药而根治。何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗,才是维护健康之根本。

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